當(dāng)寶寶傳遞出這些信號(hào)時(shí)，六人就試薔開(kāi)始給他斷奶吧

  喂養(yǎng)第一個(gè)寶寶時(shí)，媽媽們或許并不清楚寶寶是否在傳遞“我要吃東西”的信號(hào)。這并不要緊，試著喂一些食物，如果寶寶表現(xiàn)出很高興很喜歡的樣子，就說(shuō)明可以斷奶。如果寶寶表現(xiàn)出不喜歡，就用其他食物試一下或過(guò)段時(shí)間再試一試。

  如何應(yīng)對(duì)斷奶餐不同階段的狀況

  斷奶餐準(zhǔn)備期，寶寶逐漸接觸乳汁以外的食物

  ●從喂食一小勺稀米湯開(kāi)始。

  ●每天喂一次。

  ●最開(kāi)始的一個(gè)月，根據(jù)寶寶實(shí)際情況每過(guò)2-3天增加一勺（請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況增減喂食。

  1歲之前，不要使寶寶對(duì)母乳或奶粉產(chǎn)生厭惡感）。

  ●寶寶適應(yīng)“米粥”后，喂一些蔬菜湯）。

  ●喂寶寶新的蔬菜，要一種一種逐步增加。

  ●要寶寶適應(yīng)斷奶食品是此階段的主要目標(biāo)，營(yíng)養(yǎng)的平衡可用母乳或奶粉進(jìn)行調(diào)整。

  谷物是寶寶力量和保持體溫的能量之源。大米、面粉（面包、烏冬面、.意大利面）、薯類(lèi)等都屬于谷物類(lèi)。讓寶寶從吃大米（米粥）開(kāi)始，健健康康地成長(zhǎng)吧。以吃大米為主，適當(dāng)喂些面包進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  寶寶開(kāi)始進(jìn)行“試食”的階段，開(kāi)始用舌頭搗碎一柔軟的食物，通過(guò)舌頭來(lái)享受“味覺(jué)的發(fā)育”

  ●寶寶如果表現(xiàn)出很高興的樣子，可以再喂一次。

  ●以米粥和蔬菜為主。

  ●如果飯菜中有第一次喂寶寶吃的食物，每次只能喂一種。

  ●營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充仍主要來(lái)源于奶粉或母乳。

  ●味覺(jué)發(fā)育期后半階段（8-9個(gè)月），作為蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，可以增加一些豆制品，媽媽要有意識(shí)地注意營(yíng)養(yǎng)的平衡。

  ●盡量做一些清淡的食物。

  蔬菜是維生素和礦物質(zhì)的主要來(lái)源。其中包括海藻、蘑菇、水果等?？梢詫⑹卟饲谐蛇m合寶寶吃的小塊后煮爛或適當(dāng)攪碎，加到寶寶的斷奶餐中。時(shí)令蔬菜味道最好，并且能很好的搭配各種味道。

  寶寶一般比較喜歡水果，但由于含有較多的糖分，等寶寶適應(yīng)米飯和蔬菜后，再給寶寶少量吃水果。逐漸能夠吃些米飯類(lèi)的食物。能夠看到寶寶學(xué)著用牙齦磨碎食物

  ●每天喂寶寶3次。

  ●在蔬菜食物中加入碳水化合物，并試著喂少量蛋白質(zhì)。

  ●給有過(guò)敏史的寶寶喂食蛋白質(zhì)要特別注意。

  ●飯菜要清淡。

  豆制品、魚(yú)、肉、雞蛋、乳制品等是寶寶必不可少的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。雖然營(yíng)養(yǎng)的平衡非常重要，但斷奶餐加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就有些過(guò)頭。能夠逐漸和家人一起吃飯，并能夠用牙幽咀嚼食物。

  ●和大人飯菜基本相同，只要口味清淡、不要太硬就可以。

  雖然到了真正斷奶的階段，但強(qiáng)行停止喂奶有些寶寶反而會(huì)變得不喜歡吃飯。保險(xiǎn)起見(jiàn)，適當(dāng)保持喂食一些母乳或奶粉，并鍛煉寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。

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